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Calendrier des activités

Apprendre à Méditer

Un rendez-vous pour se ressourcer

Tous les dimanches

de 10h à 11h

dès le 21 janvier

Venez apprendre ou approfondir la méditation, avec 2 méditations guidées et un bref enseignement sur les différents aspects technique

de la méditation.


Des instructions simples et pratiques pour en comprendre les bases et les bienfaits, améliorer notre concentration et progresser dans l'expérience de la paix intérieure.


contribution suggérée, 8$

La méditation est une méthode qui permet de familiariser notre esprit avec la vertu, et qui est la cause principale de la paix mentale. Plus notre esprit se familiarise avec la vertu, plus il devient calme et paisible. Quand notre esprit est paisible, nous sommes libérés des soucis et de l'inconfort mental, et nous connaissons le vrai bonheur.

Si nous entraînons notre esprit à devenir plus paisible, nous serons constamment heureux même dans les situations les plus adverses.


CENTRE BOUDDHISTE SERLINGPA

114 boul. LaSalle, Baie-Comeau, info : 418 445-0307